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익명

2025.07.12 00:00

요즘 왜 이렇게 아무 생각 없이 사는 느낌이지?

  • 익명게시자 16일 전 2025.07.12 00:00
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다들 뇌 늙는다는 얘기 들어봤어요? 오늘 커뮤니티에서 '익숙함이 뇌를 늙게 만든다'는 기사 보고 살짝 충격 먹었음. 진짜 요즘 하루하루가 다 비슷비슷해서 그런지, 뭔가 예전만큼 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 자꾸 드는 거 있죠ㅠㅠ 스마트폰 들여다보느라 하루가 다 가고, 심지어 친구 번호도 제대로 못 외우겠고ㅋㅋ 이게 바로 디지털 치매라는 건가 싶기도 하고... 어릴 땐 뭐든 금방 배우고 외웠던 것 같은데, 이제는 자판도 모르게 누르고, 버스도 익숙한 길 아니면 잘 못 타겠고... 요즘처럼 반복된 루틴에 익숙해지면 편하긴 한데, 머리는 더 게을러지는 느낌이라 무섭네요. 찾아보니까 뇌도 새로운 자극 없으면 진짜 빨리 늙는다네요. 오감 자극하고 새로운 경험 해주는 게 좋대서, 이번 주말엔 일부러 안 가본 카페나 동네 한 바퀴 돌아볼까 해요! 여러분도 가끔 머리 멍~할 때 없어요? 다들 뇌 건강 어떻게 챙기는지 조언 좀요ㅠ 오늘은 괜히 옛날 사진 보면서 추억팔이하다가 마음이 이상해진 하루였습니다.
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