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안녕하세요. 작곡가 메이레인입니다. 이번 영상은 요청 영상입니다. 예전에 싱잉볼+물소리 영상을 올렸었는데 많은 분들이 물소리를 뺀 버전을 요청해 주셨습니다. 무서우실까 봐 물소리를 넣었지만 전혀 무섭지 않다고 꼭 빼달라고 하셔서 한번 올려볼게요~ 싱잉볼+물소리로 듣고 싶은 분은 여기로 가셔서 들으시면 돼요~https://youtu.be/2N4eTTipm9I
디지털 앨범은 네이버바이브, 멜론, 지니등에서 메이레인 검색하시고 My Mind 찾으시면 나와요! 물소리 뺀 버젼은 My Mind(No Water)까지 검색하셔야 합니다.
그럼 다들 힐링시간 보내세요!
2020-06-23 21:30
감사합니다~❤❤❤❤
2025-05-16 08:37
너무 좋네요 ❤❤❤❤
2025-05-14 23:39
시험 앞두고 마음이 불안할때 들으면서 공부하니 좋더라구요 머리가 맑아 지는 느낌이에요
2025-04-10 21:24
감사합니다
2025-04-10 05:34
항상 고맙고 감사합니다
2025-03-31 13:49
고삼이랑 고삼이엄마 매일 들으며 잠듭니다. 올해 치열한 입시 스트레스 수면으로 날리면서 버티고 싶어요
2025-03-21 01:20
물소리 없이 싱잉볼소리만이 좋아요
불면증환자인데 많은 도움받고 있습니다
감사합니다
2025-03-15 02:01
명상법 하나 추천 드립니다.
1. 꼭 해야 하는데 미루고 있는 일을 하나 고르기
(공부, 운동, 과제...)
2. 그 일을 실제로 하는 나의 모습을 상상함
3, 일을 끝마치고 나서 뿌듯한 성취감을 느끼는 나를 상상
4. 2, 3을 계속 반복해서 명상.
5. 실제로 그 일을 하고 있는 나를 발견하게 될 것
* 주의 할점: 진심을 다해서 상상해야함.
ex) 러닝
1) 선선한 바람을 가르며 흙냄새, 풀냄새, 바람소리 등을 느끼며, 땅을 박차는 느낌, 흐르는 땀까지 최대한 구체적으로 상상
2) 목표한 거리를 다 뛰었을 때 내가 얼마나 뿌듯하고 기뻐하는지 적극적으로 상상
1)~2)를 계속 반복해서 끊임없이 상상해야함
^ 뇌과학적 원리
□ 뇌는 상상과 현실을 구분 못함
침대에 누워서 숯불에 잘 구운 한우 투쁠 먹는 상상하면 침 고이는 이유가 바로 그것임
즉 "어떤 일을 해내서 기뻐하는 나"를 계속해서 상상하면
우리 뇌는 그일이 실제로 일어난 일이라고 착각하게 됨
□ 감정이 먼저 변하면 행동이 따라옴
아 러닝 귀찮아 ! (부정적인 감정) -> (행동 X)
근데 명상을 하면 이미 뇌는 "뿌듯함"을 느꼈기 때문에
러닝 너무 재밌고 뿌듯하다 (긍정적인 감정) -> (행동 O)
이 알고리즘이 발동됨
즉 즉각적인 보상이 없으면 숏폼에 절여진 우리 뇌는 행동을 거부하는데
이 명상법으로 뇌를 속여서 보상을 먼저 충분히 맛보여줬기 때문에 행동으로 이어지는 거임
□ mPFC 활성화
대뇌 전전두엽 피질 = 인간이 "나"를 생각하는 영역. 즉 자아, 자기효능감, 자존감과 직결되는 뇌의 영역 = 행복을 느끼는 영역
명상을 하면 할수록 이 부분이 활성화 되기 떄문에 자기 자신을 뿌듯하게 느끼고, 대견스럽게 느끼게 됨
2025-03-13 01:47
마음이 편해져요? 최고
2025-03-01 15:57
사주 자체가 물이 과다해서 물소리 들리면 오히려 더 예민해지고 잠에 못 드는데
이건 정말 정적이고 고요해지고 편안한 거 같아요. 감사합니다.
2025-02-27 02:34
너무 우울해?
2025-02-23 22:17
층간소음으로 하루하루 피가 마르고 있는데 불안했던 마음이 많이 편안해집니다 음원구입 예정이에요 사람 여럿 살리시는 분이시네요 감사합니다
2025-02-22 11:08
텐트 안에서 듣고 있습니다. 누워서 짬짬이 명상하기 딱 좋습니다. 잡념은 사라지고 몰입하게 합니다.
2025-02-16 14:08
넘넘 좋아요. 요가 중간 휴식 시간에 들으면 심연으로 빠져 들곤 합니다.
2025-02-16 13:55
댓글 보기싫다
2025-02-11 03:23
틀어놓고 초역부처의말 읽는데 집중이 잘되네요 마음이 비워지는것같고~~
2025-02-07 01:51
그넘에.물소기 없는거 찾는게... 이거 넘 좋당
2024-12-17 13:32
삼천초목이 ㆍ모두다 고요한숲속에 잠들고잇는듯 헌제는 아무생각업이 나는자이 들요고합니다 감사합니다 사랑해요❤❤❤❤❤❤
2024-12-14 19:54
이소리는 ㆍ고요한숲속에 ㆍ뀌뚜라미 ㆍ모든곤충 ㆍ거리고 ㆍ산세들까지모두다 ㆍ잠들게하내요 ㆍ너머너머 감동잎니다❤❤❤❤❤❤?❤❤
2024-12-14 19:03
눈감고 깊게 울려퍼지는 소리를 들어보세요
2024-12-11 21:21
물소리두 좋았지만
조용 하니 이것두 좋아용❤❤❤???앞으로두 부탁드립니당^^??????
2024-12-03 23:53
잘 때 들으면 심신안정이 되어 편하게 자게 되네요
감사합니다
2024-11-26 17:11
싱잉볼 소리 뭔갸 무섭 ㅜㅜ
2024-11-14 00:10
가족이랑❤ 같이 들으면 좋아요?
2024-11-10 09:47
명상 할때 듣고 있습니다
덕분에 마음이 편안 합니다
감사합니다
2024-11-08 06:33
반신욕하며 눈감고 듣는데 왜이리 졸립죠 ㅋ 이게 맞나요?
2024-11-05 10:28
모든 소리와 영상을 거부하는 장애를 가지고 있는 아이에게 효과 있었어요. 기분조절, 충동성 조절면에서요.
2024-10-02 16:30
물소리 넘 이상했는데 뺀 게 더 낫네요ㅎㅎ
2024-09-23 01:46
아.저도 요즘 같은 증세로 힘이 드는데 이 버전도 들어볼게요?
2024-09-21 03:18
9:00:00
2024-08-31 03:49
이런 조은 음악을 복사해서 더 많이 알리며는 그 것도 저작권인가요?
2024-08-30 20:38
너무좋아서잠이온다항상감사합니다
2024-08-15 21:02
뭔가 음산한데..
2024-08-14 04:50
초1
12시넘었는데 안자요ㅜ
여기까지 왔네요..
환장합니다...
2024-08-14 00:12
우는 애기 울음그치는 영상보고 싱잉볼 검색해서 왔어요 맘이 편해지는 것 같아요❤ 왜 무섭지 했는데 약간 그럴수도 있을 것 같네요 물소리 섞인 것도 들으러 다시 가봐야겠어요?
2024-08-13 18:23
에듀윌 자격증 공부하다가 심신이 너무 지쳐서 싱잉볼 명상 수면 찾아들어왔는데 에듀윌세무사 광고가 뜨네요.. 자격증 공부하는 늙은 아줌마들에게 추천드립니다 ㅎㅎ 씽잉볼 살까말까 ㅎㅎ 그냥 전자음으로 들어도 비슷할까요?
2024-08-10 11:26
우는 애기 싱잉볼로 달래는 쇼츠 보다가 싱잉볼 검색해보고 들어왔네요 ㅎㅎ
2024-08-09 23:47
8:40:00
2024-07-26 00:14
전생에 싱잉볼 이었나봐 넘 조하용
2024-07-25 21:41
이어폰 끼고 걸으며 들으니
좋아요
2024-07-19 18:08
와 윗집 에어컨 실외기 진동때문에 신경쓰여서 잠 못자는 중이었는데 이거 켜니 소리 묻혀서 좋아요
2024-07-14 23:19
Thank you ?
2024-07-03 03:57
이명으로 항상 몸과 마음이 긴장되어있었는데 음악을듣고 이완 되는 느낌입니다
감사합니다~~❤
2024-06-22 17:26
감사합니다. 맑고. 감동적인. 이소리는
원숭이처럼 날 뛰는 저의 영혼을
평온하게 해 줍니다.
2024-06-16 05:48
부처님 감사합니다
2024-06-04 21:20
떡형 때문에 여까지 왔당❤
2024-05-29 19:30
잡생각이 없어져서 명상할때 딱입니다.
2024-05-28 16:30
항상틀어놓고
잠들어요
너무 좋아요
명상할때도
잠들때도
2024-05-20 22:07
부처님 감사합니다.
87세 어머니를 저만큼이라도 거동할 수 있게 해 주시니 감사합니다.❤
2024-05-19 02:08
비소리
2024-05-14 02:29
08:34:00
40분
2024-05-05 02:19
뒷집개도 이영상틀어주고 조용히살라해요 ㅎㅎ
2024-05-02 15:41
로떼 경기보다가 들으러 왔습니다...하아...치유받고 갈게요...
2024-05-01 22:01
너무좋네요❤❤❤
2024-04-24 23:31
물소리 나만 싫은줄 알았는데 ?
2024-04-22 01:23
근데 이 소리가 왜 무서운거죠?ㅋㅋㅋㅋ넘 좋은디
2024-04-04 13:00
물소리 없으니 ???
2024-03-27 15:24
듣고 마음이
편해지는 이느낌... 몸이 완전 힘빠지면서 이완되는 느낌입니다
2024-03-15 22:22
요거 틀고 자니까 온갖 귀신이 꿈에 다 나오네요?
2024-03-08 22:11
이거 틀고 자니까 온갖 귀신이 꿈에 다 나오네요?
2024-03-08 22:11
물소리 없으니깐 더 집중되고 불면증 심했는데 듣던 첫날 잘잔것 같아요 좋습니다^^
2024-02-16 23:12
업무 중에 마음이 안정치 못하고 집중력이 낮아질 때 들으면서 집중하면 좋아요
2024-02-15 11:59
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2024-01-28 01:44
이방저방다댕겨봐도. 여기가젤일입니다~~~❤❤❤❤
최고
감사해요~~이밤도조은밤??
2024-01-20 19:45
안녕하세요~^^
싱잉볼과 수정볼연주가 같은건가요?
2024-01-18 21:36
중저음의 묵직하면서도 청아한 소리와 울림에 매료되네요
2024-01-07 21:07
뇌파가 펴온해지네요..직접 구입해서 사용해보렵니다,고맙습니다^^
2024-01-06 07:56
좋으네요
감사 합니다
저는 종치는 간격이 텀이 더 길었으면 좋을거같아요
2024-01-03 08:31
나는 비워내리라
2024-01-03 00:37
이 음악을 들으니깐 슬픈 느낌이 와요???
2023-12-31 00:06
물소리가 없어서
참 좋아요
고맙습니다
2023-12-25 15:05
SCRARED SOUND ????
2023-12-12 10:19
감사합니다. 머리끝에서 울려 퍼져서 심장을 관통하여 다리 끝에서 고요히 머뭄니다.
2023-12-10 05:31
Great I am attracting all money on this video. Thank you so much. I am visiting everyday and I am getting rich everyday.
2023-12-01 20:21
음악 고맙습니다. 들으시는 여러분도 편안해지시길 바랍니다.
2023-11-18 07:10
불면증 유발????
2023-11-12 09:16
너~~~~~-무 좋네요! 이것만 들어도 맘이 편해지는 듯! 이거 만드신 분 복박으셔요!
2023-11-01 09:08
잠이 정말 잘오네요!!❤
2023-10-29 22:51
물소리 있는 버전 듣다 오신분 손~!
2023-10-29 02:33
???
2023-10-21 20:06
물소리 있는버전 없는버전 둘다 독서할 때 너무 잘 듣고 있습니다!
2023-09-16 16:13
안녕하세요, 저희는 전시기획을 하고 있는 회사입니다.
저희가 이번에 준비하고 있는 무료관람 전시에서 작품과 함께 명상할 수 있는 공간을 만들고자 하며, 이 음악이 그 공간과 잘 어울릴 것 같아 연락 드리게 되었습니다. 더 자세한 전시 정보와 회사 정보를 보내드리고 음악 사용 문의를 하고 싶은데, 따로 연락드릴 수 있는 부분이 있을까요?
2023-09-10 15:42
낮은 톤 싱잉볼은 뭔가 공포영화 효과음을 연상케해서 불안? 초조해지는 것 같아요 ?
2023-09-10 01:43
구신이~~~
2023-09-10 00:46
금전운 생각 하면서 들으면서 자면서 명상 해야겠네요. 근데 그냥 꿀잠 잘거 가..ㅌ..
2023-09-02 03:02
^^♡
2023-08-20 12:44
나무아멘타불
2023-08-12 06:32
宇宙聲音法羅요 法國土音律性이라.?
2023-08-10 05:19
많고많은 싱잉볼명상 체널 중에서 으뜸인데 잡음이라는 흠이 살짝 아~~~~~주 살짝 있네요 ?
영상감사합니다
아 그리고 이런 영상 24시간 있으면 참 좋겠습니다 해햇 ?
2023-07-26 18:22
저는 높은 음음 별로 안좋아하는데요, 주기적으로 가슴이 답답하거나 불안할때 힐링트리님 싱잉볼 영상 들으면 바로 숨 쉬는게 괜찮아져요..! 정말 신기해요?.. 생각이 많아지고 그로인해 스트레스가 심해지면 컨디션도 확 나빠지는 편인데, 힐링트리님 싱잉볼을 듣고있으면 잡생각에서 좀 해방되는 것 같아요! 이거 말고 좀 더 낮은 영상도 오늘 발견했는데 그것도 좋았아요 ㅎㅎ 매번 물소리 있는 것만 듣다가 싱잉볼 단독은 첨 듣는데 이것도 좋네요. 생각 많아지는 새벽, 생각을 내려놓습니다..
2023-07-20 04:31
이거 명상용으로 좋을거 같습니다.
이 영상 십분 버전으로 십분 후 살짝 명상종료 알림소리 포함해서도 만들어주세요.
아침 밤으로 십분명상에 도움될거 같아요
2023-07-10 11:23
??
2023-07-03 05:27
ㅅㄷ
2023-06-22 04:18
저음 싱잉볼 잘 안나오는데 너무 죠아효,,,?❤️ 오늘 잠 잘 잘거같아요
2023-06-22 01:36
두통 가라앉음??
2023-06-21 02:22
사람 목소리 안들어가니 힐링임니다
2023-06-12 11:02
?? 감사합니다
2023-06-05 15:34
My manifestation has come true recently, and I wish the same kind of manifestation success to the person reading this. Stay blessed y’all ✌
2023-05-20 16:58
집중이 너무 잘돼요
과제 금방 끝냈어요
2023-05-16 23:58
감사합니다 즐감합니다
2025-05-21 19:25