근력 키우는데에 도움되나요
2026-03-13 06:38
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건강/운동/피트니스/다이어트
스쿼트 대신 이 운동 해보세요 #스쿼트 #다이어트
- 엄마TV 오래 전 2024.11.17 19:00 인기
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채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. https://www.youtube.com/channel/UC_WKnI3SagAHx3Z0ApjTo3Q/join 김쌤에게 1:1로 운동 ...
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댓글목록
제가 저런 동작을 50분 했는데..넘 많이 한걸까요??
2026-02-12 16:15
김쌤화이팅~~~
2026-01-20 22:53
티비 엄마체조 30분 완료 김샘 감사합니다
2025-12-12 17:37
스쿼트는 혼자 하기 너무 어려웠어요 ㅜㅜ 무릎이 너무 신경 쓰여서요 이거는 너무 쉽고 전신 운동이라 하시니 믿음 팍팍 !!
지엘틱정으로 식욕 조절 하구 운동도 조금씩 해볼려고요!
2025-11-10 22:02
이 운동 꾸준히 따라하심 진짜 좋습니다! 지엘틱정 먹으며 따라하는데 진짜 은근 땀나구 운동되요!
2025-08-30 22:56
김쌤 안녕하세요 반갑습니다
무엇이든 물어보세요에 출연하셨네요
우리김쌤 축하드려요 ????❤❤
코로나 시절때 엄마tv 보면서
홈트하며 즐거웠던 날들이 생각나네요
항상응원합니다
오늘도 좋은하루되세요 ??
2025-08-22 11:00
이 영상 쇼츠 말고 동영상으로 없나요? 같이 따라하고픈데요 혼자하면 잘안해서요
2025-08-13 15:27
구독하고 2일째 하루 영상2개씩 운동함 총소요시간 30분 정도요
거짓말 아니고 살이 빠진게 보여요 특히 팔푹요 넘 ? ❤
2025-07-30 09:23
몸을 깨웁니다~♡♡♡♡♡?
2025-07-11 09:14
아빠티비아저씨다.반가워요! 구독 꾹 누르고 갑니다.자주봬어요!?
2025-07-09 00:32
노래만 나오는것보단 웃으시며 끄지마~~끄지마~~하며 이야기하실때마다 저희는 안꺼요~~~한답니다ㅎ?
2025-06-20 23:07
매일 아침 아이친구엄마와 20~40분 영상보며 운동하네요^^ 4키로 빠졌어용ㅎ ❤?
2025-06-20 23:06
❤❤❤조아요????
2025-06-17 10:43
예전에 열심히 따라해서 살뺐어요~로우동작은 진짜 등살빠져요~힘도 안들고 동작도 쉽고 다시 포기하지않고 열심히 운동할께요~모두들 건강하게 다이어트 성공하셔요??
2025-05-19 10:57
❤❤❤
굿굿굿
2025-04-24 20:58
김쌤 덕분에 활기찬 하루~~
2025-04-24 09:05
운동이 사실. 쉽지만은 않긴 하드라구요~~~ 그래도. 조금씩이라도 따라해 보려구요~~ 감사합니다~~~
2025-04-03 20:29
?
2025-04-02 07:34
잘따라하고있어요
2024-12-05 08:54
알고리즘에 떠서 해봤는데 스쿼트보다 근육통도 없고 동작도 쉽고 좋네요! ?✨️
2024-11-19 00:38
저녁먹기전에 해보겠습니다 ?
2024-11-18 14:58
오호호~넘잘하시네요~^^ ❤❤❤
2024-11-17 21:30
스쿼드넘힘들어요 이제이거꾸준히^~
2024-11-17 21:24
출근전에 떠서 또 해봅니당ㅋㅋ ?
성공!!!❤❤❤❤❤❤❤
2024-11-17 19:26
내일 운동전엔 요걸 할게요!!!!!!?
2024-11-17 19:04