2틀연속으르 총 2백번하니 다리 허벅지 근육통 왔어요ㅋㅋ
2025-07-10 20:48
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건강/운동/피트니스/다이어트
무리없이 칼로리 불태우는 전신다이어트 운동 2가지 #운동 #건강 #다이어트
- 정주호의 스타트레인 오래 전 2025.07.08 19:42 인기
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안녕하세요! 정주호입니다. 영상 꼭 끝까지 시청해주시고, 구독 좋아요 잊지 마시고 눌러주세요! 앞으로 계속 좋은 컨텐츠를 만나 보실 ...
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댓글목록
국군도수체조가 진짜 최고운동이었구노
2025-07-10 00:47
아니근데 말하는게 저렇게 따라했는데 운동이 안되던데요? 이지랄함 영상만봐도 운동 따라하는거 그지같이 따라하네
2025-07-09 15:12
30대중후반이 이 운동으로 해도 될까여.... 각 100번 정도..
2025-07-08 21:14
난 저 쌤의 친절한 티칭과 마무리 칭찬이 좋아서 따라하게됨
2025-07-08 20:47
다시 절대10분 책꺼내보면서 저도 박수치면서 움직여봅니다 ^^
2025-07-08 20:11
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2025-07-08 19:42