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건강/운동/피트니스/다이어트

2025.06.15 08:00

100일 #다이어트 3-5일차, 75km 뛰면 얼마나 빠질까?

  • 사랑해, 영 오래 전 2025.06.15 08:00 인기
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다이어트 3일차, 대회 당일 몸무게 66kg, 새벽에 베이글 하나 먹고, 성남트레일런 75km 뛰고 왔어요. 하루종일 이정도 먹고 제가 소비 ...
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    댓글목록

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    @라파엘-k2q  오래 전

    그런데 돈이 많이 들죠?

    2025-06-17 01:10

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    @JeonghunH  오래 전

    다이어트는 평생숙제 ㅜㅜ........이것도 화이티잉...!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    2025-06-16 00:13

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    @물과비타민  오래 전

    아무래도 골격근량이 높으셔서
    그런게 아닐까 싶네요
    딱히 다이어트는 안하셔도 될듯한데
    그래도 열심히 운동하시는건 보기좋네요 화이팅?

    2025-06-15 15:46

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    @Jonggeun_Lee  오래 전

    설마...나보다 업? ?

    2025-06-15 12:23

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    @손재식-h7w  오래 전

    흠.. 대단하시네요. 전 뭘 안먹으면 등산할때 당장 영향을 받던데 어떻게 저정도먹고 트레일런 뛰시는지 ㅋ  저도 요즘 하도 트레일런 하는 사람들 많아서 우리동네 연대봉 5k를 1시간정도로 연습하고 있네요.  나중에 필요한 팁같은것도 하나씩 알려주세요 ㅎ

    2025-06-21 02:38