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건강/운동/피트니스/다이어트
점핑운동 이렇게 뛰면 허리가~~ㅠㅠ
- ? 미친다이어트 매운맛 손코… 오래 전 2023.01.11 17:56 인기
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어떤운동이든 자세가 바르지 못하면 효과도 떨어지고 부상의 위험도 있어요. 점핑운동 안전하지만 바른자세를 할때 더 안전합니다.
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