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건강/운동/피트니스/다이어트
파워리프팅 선수들의 벤치프레스 비밀
- 범규빌딩 13일 전 2025.09.01 19:22 인기
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트레이너 김범규입니다. 안녕하세요 바벨 벤치프레스에 대해서 설명드리겠습니다. 이 방법은 여성분들도 훨씬 쉽게 할수 있는 방법의 ...
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