스미스 머신을 사용한 푸시 업 잡는 방법과 경사 각도가 포인트군요 ?
2025-06-03 20:11
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건강/운동/피트니스/다이어트
푸쉬업 힘들다면 이 방법 써보세요!
- 비키니 PRO 명민정 오래 전 2025.06.03 17:01 인기
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댓글목록
엉덩이 깨물어 준다는 표현 좋네요. ?
2025-06-04 07:10
기본 푸셥할때도 새끼 손바닥 쪽에 미는 힘을 주는게 좋나요!? 왜일까요 넘 궁금해요
2025-06-04 01:49
감사합니다?
2025-06-03 22:20
설명을 쉽게 해주시네요
2025-06-03 21:48
선생님, 진짜설명최고❤
2025-06-06 10:26
이건이 Ifbb프로의 갓바디❤❤❤
2025-06-06 08:52