건강/운동/피트니스/다이어트

2025.05.31 14:00

다이어트 전/후 몸 변화

  • 근육맨김승운 9일 전 2025.05.31 14:00 인기
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헬스 #다이어트 #벌크업 #몸변화 #다이어트식단 #오운완 #동기부여 #보디빌딩 #운동.
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    댓글목록

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    @wltk25  9일 전

    혹시 내추럴이신가요?

    2025-05-31 20:27

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    @크악-y2w  9일 전

    명치쪽에…약물 부작용

    2025-05-31 19:31

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    @김치뚜껑  9일 전

    이정도면 3달이면 만듭니다. 제 친구가 푸쉬업몇개씩만 대충하고 이정도 나왔습니다.
    로이더 의심하는 분들은 지능문제입니다.
    저는 이번 사전투표 이재명을 뽑았습니다.
    로이더 의심하는 분들은 부정선거나 믿는 극우들인가요

    2025-05-31 19:18

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    @atomdm  9일 전

    완벽해

    2025-05-31 17:27

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    @jhb7867  9일 전

    선생님 팔둘레거 몇이에요?

    2025-05-31 17:10

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    @핑크람보르희니  9일 전

    전은 맛있고 후는 멋있네

    2025-05-31 16:18

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    @jhchun2414  9일 전

    와 진짜 완벽하네

    2025-05-31 16:08

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    @너구리-e1o  9일 전

    물약

    2025-05-31 16:05

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    @Euebzknjaywzxh…  9일 전

    2025-05-31 15:55

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    @SeOh-x9i  9일 전

    승모가 그 ...

    2025-05-31 15:45

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    @user-id5rz9dr8…  9일 전

    진짜 몸 개멋지다 ㄹㅇ

    2025-05-31 15:41

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    @MR-nx4cc  9일 전

    다이어트 전도 체지방이 높지 않은거 같네 8~10프로 되나

    2025-05-31 15:34

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    @aiden5233  9일 전

    역시.지린다 ㅎㅎㅎ

    2025-05-31 15:29

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    @user-zk8iv9cb6…  9일 전

    근육크기 형태만 봤을 때는 내추럴로 가능하겠지만 전 영상에 백더블바이셉스 잡는 거 보시면 삼각근이 비정상적이게 큼 글고 이 사람 과거보다 피부가 점점 안 좋아지고 스킨상태가 전혀 내추럴이 아님 얼굴형도 남성 들어간 것처럼 많이 변함.. 내추럴은 딱히 얼굴 안 변함… 다른 얘기로 엠마누엘이라는 흑인도 과거사진보면 답 나옴 3년도 안 되서 그 몸 만들었던데 말이 안 되는 건데 속는 사람이 너무 많아서 안타까움 흑인이라서 유전자니 뭐니 하는데 사람 몸이 그렇게 급격하게 근육이 몇 십키로 늘고 얼굴형 피부가 변하는게 아님 이렇게 말해줘도 모르겠지만… 헬린이는 안목좀 키우시길  -12년차 헬창

    2025-05-31 14:08

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    @수제비-o9x  8일 전

    얼굴 안나오니까 좀 볼만 하네 ? 앞으로도 얼굴은 좀 자제좀..??

    2025-06-01 10:22

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    @동수-z6p  8일 전

    오히려 프로 지망아니면 승모근육 없는게 패션 근육으로 합격이다 티셔츠 입엇을때 승모 때문에 삼각형 되는게 극혐

    2025-06-01 08:47

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    @최현규-e6p  8일 전

    ㅁㅊㄷ

    2025-06-01 03:58

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    @klobelimimi  8일 전

    오빠 사랑해요❤❤❤❤

    2025-06-01 02:44

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    @jungjh4501  8일 전

    그기그기네

    2025-06-01 02:25

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    @조연창-o1h  8일 전

    약물전VS약물후 버전

    2025-06-01 01:10

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    @황금-u8t  9일 전

    그랑프리 할만하네~!!

    2025-05-31 22:56

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    @Orchid_Marine  7일 전

    ㅋㅋㅋㅋ약 꽂앗다고 하는애들은 이사람 근성 모르고 하는소리
    옛날부터 봐온사람은 그런말 안함ㅋㅋㅋ

    2025-06-02 07:18

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    @chungseal6830  6일 전

    전이 훨씬 났따

    2025-06-03 22:07

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    @이게무야-j9y  3일 전

    다이어트 전이 훨 낫누

    2025-06-06 05:23