딱 10일! 전신 군살 빠지는 최고의 운동?

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2025.08.15 09:15

딱 10일! 전신 군살 빠지는 최고의 운동?

임피티IMPT 오래 전 2025.08.15 09:15 인기
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중년 다이어트를 위한 집콕 유산소 운동 시리즈! 오늘은 [나는 상어다 씰룩이] 동작으로 뱃살·팔뚝살·옆구리살 태워봐요! ✓ 무릎 부담 ...

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댓글목록

@albertinababo1… 　21일 전

????❤️❤️❤️??

2026-09-13 03:32

@전미란-i7u 　24일 전

씰룩이는 언제나 최고예요~?신나고 재밌고~참 좋아요????‍♂️

2026-09-09 14:04

@김성랑-z8b 　오래 전

와 아침운동 씬나씬나

2026-08-27 07:51

@이정주-y5n 　오래 전

씰룩씰룩 좋아요 ❤

2026-08-03 21:15

@문정옥-d1z 　오래 전

따라하기 시워요감사합니다~♡

2026-07-14 17:08

@임미순-c2e 　오래 전

처음에 따라하기 어려워 버버거렸는데
이젠 잘 따라해요ㅎㅎ
남편이 이젠 잘 하네 하더군요??
따라해보니 오~~~~좋아요 신나구ㅎ

2026-07-10 09:57

@Lady_scorpions 　오래 전

❤❤❤

2026-06-28 23:34

@박한연-t5n 　오래 전

저렇게 힘들게 찍어서 보여준
임별님 홈트보고 감동받았어요.
준비물도 많고 ~~
장소도 다시 재정비를 하시눈군요.
집안 시원한곳에서 편하게
운동했는데
오늘 영상찍는거 보고
고맙고.감사합니다.
화이팅~~

2026-05-31 16:21

@yunsukim6784 　오래 전

❤

2026-05-17 12:31

@000thanks-love 　오래 전

참 좋은 용상인데 비속어를 쓰는 장면이 있는데 설마 임피디의 본 모습은 아니겠지요?

2026-03-19 08:00

@정명자-u8p 　오래 전

감사합니다?

2026-03-15 17:56

@동해바다-s6v 　오래 전

❤

2026-03-02 16:34

@정혜선-o8h 　오래 전

도움 많이 됩니다. 영상 감사합니다 ^^

2026-02-22 12:52

@강미라-w1v 　오래 전

임피디님 운동 매일 따라한지 15일 4키로 빠졌어요~~감사합니다~^^

2026-01-02 21:55

@하은77 　오래 전

2025-10-15 21:36

@장순-b9p 　오래 전

100 했어요. ??❤?

2025-10-08 15:48

@katalinpotorna… 　오래 전

Super ?

2025-08-18 17:32

@사탕달콤-q2k 　오래 전

오 이거 신나는군요

2025-08-16 13:58

@진영김-s7v 　오래 전

운동인지 에어로빅인지 춤인지 ???
패스

2025-08-15 16:35

@무궁화꽃-x2w 　오래 전

나도일어나서 해야지

2025-08-15 15:42

@lana.anabtawi9… 　오래 전

임 쌤 ~^^
매일 아령 써도 돼요?
아니면 며칠만 쓰는 게 좋아요?

2025-08-15 14:31

@이승희-e9p 　오래 전

식후 5분~
팔 떨어져나갑니다 ㅋ
저녁엔 풀영상으로 하려구요?❤

2025-08-15 14:02

@강민주-r3t 　오래 전

이제서야 보는데 귀엽습니당? 홧팅

2025-08-15 13:22

@KIMEUNHYUNG-v8… 　오래 전

젊고 건강하게 살려면 끼니를 거르지 않듯이 운동도 거르지맙시다! 감사합니다!❤

2025-08-15 13:03

@뚱이이뽀 　오래 전

운동맘만 먹고
한다한다 핑계만 됐었는데 진짜
매일 조금씩이라도 따라 할수있게 운동의 시작점을 주셨어요. 감사합니다.^^

2025-08-15 10:29

@김경옥-w4c 　오래 전

아침에 운동하고 오늘는 시골에 언니 집 에 갖니다 임피디님 임별님들 연휴 잘보내서요 오늘도 건강하세요

2025-08-15 09:34

@김정자-f5w 　오래 전

?? 임모닝❤️?
공휴일

2025-08-15 09:22

@popoyang9469 　오래 전

ㅎㅎㅎ
저녁운동으로 풀영상+ 근력 40분 + 유산소 10분 땀을 뽈뽈뽈 ~
얼굴 마주치다 못해 운동까지 통했네요 ㅋㅋ

2025-08-15 09:19

@imptdiet 　오래 전

전체영상 제목
여름? 전신 칼로리 불태우는 40분 다이어트 운동｜집에서 유산소 에어로빅 체조영상에서 함께 운동해요!

2025-08-14 23:56

@imptdiet 　오래 전

? 중년 다이어트를 위한 집콕 유산소 운동 시리즈!
오늘은 [나는 상어다 씰룩이] 동작으로 뱃살·팔뚝살·옆구리살 태워봐요!

✅ 무릎 부담 없는 저강도 유산소
✅ 팔, 배, 다리까지 전신 자극(힙업효과 최고!)
✅ 집에서 1분이면 OK!
✅ 잘록 탄탄 허리 만드는 최고의 동작!

댄스가요 리듬에 맞춰
누구나 따라할 수 있는 40분 전신 다이어트 루틴 중 한 동작!

? 전체 풀버전 운동은 채널에 올라와 있어요!
? 전체영상 제목:
여름? 전신 칼로리 불태우는 40분 다이어트 운동｜집에서 유산소 에어로빅 체조영상에서 함께 운동해요!

2025-08-14 23:16

@박은미-s6e 　16일 전

여긴 운동하기 쉬워서 어제부터 운동하기시작함 . 한번도운동한적없는데 하루5분씩 하고있어요. ㅋㅋ 저는 5분도힘들어요 한달뒤10분씩 늘리꺼에요 감사함니당❤❤❤

2026-09-17 15:49