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채널 설명: 정신과 의사가 알려주는 탈탈 털린 멘탈을 탄탄하게 만드는 이야기 멘탈탄탄 팀원 강연 및 섭외 문의 : dfmind20@gmail.com - 촬영 및 제작: 디토커뮤니케이션즈 http://dittostudio.kr/
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영상 수: 199
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채널 개설일: 2022-11-02 00:30:17
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최신 영상 목록
'회사 가기 싫다'가 아닌 '차라리 사고 나면 좋겠다'… 박보영의 이 말의 진짜 의미ㅣ미지의 서울 리뷰
“회사에 불이 났으면 좋겠어요.”
“차에 치여서 며칠이라도 쉬었으면…”
이런 생각, 혹시 해보신 적 있나요?
드라마 미지의 서울 속 박보영 씨의 대사에 많은 분들이 울컥한 이유,
바로 지금 너무 지쳐 있고, 스스로 멈출 힘조차 없는 우리들의 마음 때문입니다.
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2025-06-16 19:39:09
혼잣말 자주 하면 이상한 걸까? 정신과 의사들이 말하는 반전 진실!!
“혼잣말 자주 하면 이상한 걸까요?”
가끔 혼잣말을 하다가 스스로 깜짝 놀라신 적 있으신가요?
“나 지금 왜 이러지?”, “혹시 나 이상한가?” 하는 생각… 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요.
혹시 나 자신을 이상하게 느꼈던 순간이 있다면,
이 영상이 마음의 부담을 덜고…
2025-06-09 19:01:20
정신과 의사가 말하는 "이런 사람, 절대 가까이하지 마세요!!"
자존감도둑 책에 대해 궁금하신 분은 아래 링크를 참고해주세요!
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216274008
https://linktr.ee/jy.psychiatry
자존감도둑 테스트
https://answer.mo…
2025-06-02 19:00:12
내가 멜라토닌 먹고 잠든 이유 (ft. 수면 유지 안 되는 사람들 필수 시청)
**수면 유지 안 되는 사람들 필수 시청**
멜라토닌, 그냥 ‘잠 오는 약’ 아닙니다.
우리가 흔히 직구하거나 식품으로 구매하는 멜라토닌,
그리고 병원에서 처방받는 멜라토닌 수면제는 어떻게 다를까요?
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우리들의 탈탈 털린 멘…
2025-05-26 19:01:10
'우울증 약 먹으면 기분 좋아진다?' 정신과 의사들이 말하는 진짜 효과!
“우울증 약은 기분 좋아지라고 먹는 거 아니에요?”
정신과 약에 대해, 한 번쯤 이렇게 생각해보신 적 있지 않으신가요?
많은 분들이 정신과 약에 대해 막연한 두려움이나 오해를 가지고 계세요.
‘나도 언젠가 필요할 수도 있겠다’는 생각이 드는 모든 분들을 위한 이야기입니…
2025-05-19 19:01:13
정리가 안되고 집이 어지럽다면? 정신과 의사가 말하는 우울증 신호!!
집에서는 청소조차 힘든데, 회사나 학교는 어떻게든 버티고 계신가요?
그 무기력함, 혹시 ‘우울증의 신호’일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이번 영상에서는 정신과 전문의들이 말하는 우울증의 흔하지만 놓치기 쉬운 신호들에 대해 이야기합니다.
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2025-05-12 19:01:44
모차르트 들으면 머리가 좋아진다?! 정신과 의사들이 말하는 진짜 집중력 음악!
클래식 음악, 특히 모차르트의 음악이 두뇌 발달과 정신건강에 특별한 효과가 있다는 믿음은 과학적으로 증명되었을까요?
실제로 우리의 두뇌와 정신건강에 도움이 되는 음악의 비밀을 정신과 전문의들의 팩트체크와 함께 파헤쳐봅니다.
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우…
2025-05-05 19:01:21
삼국지 속 최악의 정신과 의사는? 정신과 의사 되면 안 되는 삼국지 인물 3!!
오늘은 지난 시간에 이어 삼국지 인물들 중 정신과 의사로 적합하지 않은 인물들에 대해 알아봤습니다.
이전 영상이 궁금하시다면,
아래 링크를 클릭해주세요~:)
https://youtu.be/gi80i9BHVck
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우리들의 탈…
2025-04-28 20:18:14
내 안의 비난하는 목소리를 없애는 방법, 정신과 의사의 '자존감 도둑' 퇴치법
'난 부족해', '난 못났어'라는 생각에 시달리고 계신가요? 그것은 당신이 아닌 '자존감 도둑'의 목소리일 수 있습니다.
이제 그 도둑과 맞서 싸울 준비가 되셨나요?
자존감도둑 책에 대해 궁금하신 분은 아래 링크를 참고해주세요!
https://product.kyobo…
2025-04-21 19:01:09
당신의 정신과 기록, 사망 후 가족에게 공개될까? 정신과의사의 드라마 속 충격적 오류 바로잡기!!
드라마 '친밀한 배신자'에서 정신과 의사가 사망한 환자의 상담 녹음파일과 의료정보를 남편에게 건네주는 충격적인 장면을 보셨나요?!!
과연 실제에서도 이렇게 할까요? 정신과 의사인 저희가 이 장면을 보고 느낀 의문점과
실제 의료현장에서의 정보 보호 원칙에 대해 알려드립…
2025-04-14 19:00:41
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