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892차 오름 ○ 때 : 2025.4.19.토. 흐리고 안개 ○ 곳 : 마보기 + 조근대비악 ○ 참가 : 맹사, 유진, 의길, 윤구, 치복, 순여 ○ 차량 : 치복 ○ 점심 : 고기는 한우(노형)
정규1집 앨범 마보 디럭스 에디션 앨범 구하기 힘들어?
마보TV 마보TV 마보 공식 유튜브 채널 '마보 TV'에 오신 것을 환영합니다. '하루 10분, 나만의 마인드 트레이너' 안녕하세요. ‘마보’는 ‘마음보기’의 줄임말입니다...
태극권에서 마보(馬步)를 사용하면 장점이 있을까. 현제 실전무술들은 보편적으로 입식 타격이 입식기술들이 일반적이다. 하지만 태극권에서 불편한 자세 같은데 마보...
Assaratanaṃ 말의 보물 마보 [馬寶, 말 보배] 247. ‘‘Puna caparaṃ, ānanda, rañño mahāsudassanassa assaratanaṃ pāturahosi sabbaseto kāḷasīso muñjakeso...
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또 어떻게 꾸준히 할 수 있는지 물어보기도 한다. 최근 이런 고민을 하는 지인을 위한 한 줄기 빛과 같은 명상 어플을 만났다. 바로 마음 보기를 줄인 '마보'라는 명상앱으로 900 가지 이상의 명상 콘텐츠를 담고 있는 명상 전문 앱이다. 마보는 마인드풀코리아 대표이자 '20분의 기적 내 마음 설명서'(넷플릭스...
마보 유정은 대표 “AI 시대일수록 내면을 들여다보는 힘이 필요합니다” 마음챙김 명상 ‘있는 그대로 바라보는 훈련’ 조직 내부에서 심리적 안정감에 대한 중요성 증대 ‘내가 틀릴 수도 있다’는 리더십 마인드 필요 팬데믹 이후 ‘정신 건강’은 더 이상 특정 소수만의 문제가 아니다. ADHD, 도파민 중독, 불안장애...
마보(Mabo) : 한국인의 마음을 위한 명상 앱 스트레스와 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 자신의 내면을 돌아보고 싶으신가요? **마보(Mabo)**는 한국인의 정서와 삶의 방식에 최적화된 콘텐츠를 제공하며, 국내 명상 앱 시장에서 독보적인 위치를 차지하고 있습니다. 마음챙김 명상을 통해 현대인의 정신 건강과 삶의...
건강한 자존감을 키우는 7일 내면아이 명상 챌린지 🔔7월 1일부터 8일까지!📆 마보 앱에서 해당기간 동안 오전10시, 챌린지 가이드가 매일 하나씩 순차적으로 공개돼요! 🧠 왜 ‘내면아이(Inner Child)’를 만나야 할까요? 평소에 사소한 말에도 상처받거나 이유 없이 불안해진 적이 있나요? 그 반응은 단순한 예민함이...
마음챙김 명상 앱 추천 마보 일이든 관계에서든 자주 감정이 들쑥날쑥하게 되는 요즘 마음챙김을 위해 명상을 시작해 보기로 했습니다 그 시작은 국내 최초 명상 앱 마보였어요 마침 5월 가정의 달을 맞아 마보에서 1+1 구독 이벤트를 한다는 소식 '지금이야말로 내 마음을 챙겨야 할 때구나' 라는 생각이...
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대한민국 최초의 마음챙김 명상앱 마보는 ‘마음 보기’의 줄임말로, 마음챙김의 시작을 함께하는 국내 최초 디지털 명상 애플리케이션이다. 캄, 헤드스페이스(Calm, Headspace)와 유사하다. 한국어 최다 콘텐츠...
마보 유정은 대표 “AI 시대일수록 내면을 들여다보는 힘이 필요합니다” 마음챙김 명상 ‘있는 그대로 바라보는 훈련’ 조직 내부에서 심리적 안정감에 대한 중요성 증대 ‘내가 틀릴 수도 있다’는 리더십...
좋을 대로 불러달라며 체념했다. 2016년 코바야시 유스케와 진행하는 라디오인 '뭐든지 히어로! 윳케와 마보'에서는 마보라는 애칭을 밀고 있다. 그런데 어느 순간부터 '윳케', '마보'보다 '유스케', '마코토...
샌드백 치는 방법도 있지만 아무 도구가 없을때 여행을 갔을때 어디서나 할수 있는 마보 주먹 마보 발차기도 도움이 됨 마보 주먹 발차기는 그 자세로 싸우라는 소리가 아니라 입식으로 자세잡고 때릴때 정교한...
"다이어트 실패의 반복, 문제는 '의지'가 아니라 '몸과의 관계'에 있다" 명상어플 마보, 건강한 자존감 회복 돕는 '러브유어바디 챌린지' 개최 반복되는 다이어트 실패, 외모 강박, 그리고 이로 인한 자존감 하락...