마보~ 호보~ 사교춤이나 일상에서나~ 필수불가결 피해갈 수 없는 것이 걸음걸이다. 관절이나 인대의 손상을 예방하면서 건강을 챙기는 보법은~ 동중정~ 정중동~ 골반...

약도, 운동기구도 필요 없다! 마보 자세 하나로 인생이 달라집니다 – 60세 이상 꼭 보세요 - https://youtube.com/watch?v=cJ0N-CmCd2o&si=bBb7cHmyOe39wlk5

https://youtu.be/cJ0N-CmCd2o?si=FkIhQ_U6Zq_bm5RM

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892차 오름 ○ 때 : 2025.4.19.토. 흐리고 안개 ○ 곳 : 마보기 + 조근대비악 ○ 참가 : 맹사, 유진, 의길, 윤구, 치복, 순여 ○ 차량 : 치복 ○ 점심 : 고기는 한우(노형)

고독한 먹기행 (373) - 오사카시 키타구 노자키쵸의 ‘마보카리 히가시우메다점’ 뻔하지 않은 먹개론(槪論) 인플루언서를 꿈꾸는 관찰형 아재 지갑만 얇아졌을 뿐. 광고성, 홍보성의 글은 일절 없습니다. 고독한 먹기행, 오사카 겨울 여행 편 #1 필자가 가장 처음 경험한 해외이자 그나마 가장 많이 찾은 곳이 일본...

호흡 조절로 시작했지만, 점차 꾸준한 루틴으로 자리 잡으며 정신적 여유를 되찾게 되었습니다. 이 글에서는 제가 실제로 사용해 본 명상 앱 세 가지인 마보(Mabo), Calm, Insight Timer를 중심으로 각각의 특징과 실제 사용 후기를 비교해보고자 합니다. 앱마다 콘텐츠, 사용성, 감성 전달 방식이 달랐기 때문에 자신...

국회의사당 점심 추천 마파두부 맛집 마보야 작년 하반기쯤 생긴 걸로 기억하는데 지나만 가다가 드디어 가봤어요 ​ 마보야 서울특별시 영등포구 국회대로66길 17 B1층 4호(마보야) 📍 서울 영등포구 국회대로66길 17 성우빌딩 B1층 4호 ☎️ 0507-1327-0930 ⏰ 영업시간 11:00 - 20:00 토일 휴무 브레이크 타임 14:30...

약배전이기 때문에 중간에 한번 꺾는다는 생각으로 최근에 감동받은 마보 프로와 코만단테를 비교해보기로 합니다. 단순히 필자의 감각으로만 판단하는 것이라서 공신력이 떨어지고, 또 취향이 반영된 부분이 있어서 방향 정도로만 이해 바랍니다. ​ 1) 형태와 구조와 설계 이해하기 ​ 1000 마이크론 정도의 분쇄도라서...

​ 안녕하세요 오늘은 국회의사당역 근처에 마파두부 전문점이 있다고 해서 다녀왔어요. ​ 매장 이름은 ‘ 마보야 ’ 입니다 마보야 📍 위치: 서울 영등포구 국회대로66길 17 B1층 4호(마보야) ⏰ 영업시간: 월-금 11:00 - 20:00(14:30-16:30 브레이크타임, 19:30 라스트오더) ☎️ 전화: 0507-1327-0930 🅿️ 주차: 근처 공영...

대한민국 최초의 마음챙김 명상앱 마보는 ‘마음 보기’의 줄임말로, 마음챙김의 시작을 함께하는 국내 최초 디지털 명상 애플리케이션이다. 캄, 헤드스페이스(Calm, Headspace)와 유사하다. 한국어 최다 콘텐츠...

상대는 움직이는데 대체 서서 목석처럼 하는 훈련이 먼 소용있나여 이게 마보를 서면 중력장이 형성되는데. 이건 다른 격투기에서도 마찬가지 근데 차이점이 있으면 중력장이 생기면 전사가 자동으로 생기는데...

팔극권은 배워본적이 없지만 마보 하나만 놓고 보면 나도 이거 태극권하다가 알게된 부분인데 이게 상당히 과학적인 이야기임 권법소년에서 이서문이 " 파닥파닥" 거릴 시간에 한가지를 제대로 한다는 이야기가...

마보 유정은 대표 “AI 시대일수록 내면을 들여다보는 힘이 필요합니다” 마음챙김 명상 ‘있는 그대로 바라보는 훈련’ 조직 내부에서 심리적 안정감에 대한 중요성 증대 ‘내가 틀릴 수도 있다’는 리더십...

연결한 실천형 콘텐츠 제시 『오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게』 표지 마음챙김 명상 앱 ‘마보’를 운영하는 ㈜마보의 유정은 대표가 신간 『오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게』를 출간했다고 29일 밝혔다...