<원문> 자애명상(Loving -Kindness) 명상을 시작해 보겠습니다. 자 지금 앉은 곳에서 허리를 펴고 목과 어깨의 긴장을 풀어주고 눈을 감을 수 있다면 살짝 감고 앉아...

892차 오름 ○ 때 : 2025.4.19.토. 흐리고 안개 ○ 곳 : 마보기 + 조근대비악 ○ 참가 : 맹사, 유진, 의길, 윤구, 치복, 순여 ○ 차량 : 치복 ○ 점심 : 고기는 한우(노형)

정규1집 앨범 마보 디럭스 에디션 앨범 구하기 힘들어?

마보TV 마보TV 마보 공식 유튜브 채널 '마보 TV'에 오신 것을 환영합니다. '하루 10분, 나만의 마인드 트레이너' 안녕하세요. ‘마보’는 ‘마음보기’의 줄임말입니다...

Assaratanaṃ 말의 보물 마보 [馬寶, 말 보배] 247. ‘‘Puna caparaṃ, ānanda, rañño mahāsudassanassa assaratanaṃ pāturahosi sabbaseto kāḷasīso muñjakeso...

스트레스와 우울로부터 벗어나고 싶으신가요? 마보와 함께 건강한 마음을 가꾸는 방법을 알아보세요. ≡ 목차 마보의 주요 기능들 사용자 맞춤형 명상 프로그램 심리 전문가 추천 콘텐츠 데일리 리추얼 프로그램 명상이 주는 심리적 혜택 스트레스 감소와 회복탄력성 우울감과 불안감 해소 집중력 및 기억력 향상 마보의...

또 어떻게 꾸준히 할 수 있는지 물어보기도 한다. ​ ​ 최근 이런 고민을 하는 지인을 위한 한 줄기 빛과 같은 명상 어플을 만났다. 바로 마음 보기를 줄인 '마보'라는 명상앱으로 900 가지 이상의 명상 콘텐츠를 담고 있는 명상 전문 앱이다. ​ ​ 마보는 마인드풀코리아 대표이자 '20분의 기적 내 마음 설명서'(넷플릭스...

마음챙김 명상 앱 추천 마보 ​ 일이든 관계에서든 자주 감정이 들쑥날쑥하게 되는 요즘 마음챙김을 위해 명상을 시작해 보기로 했습니다 ​ ​ 그 시작은 국내 최초 명상 앱 마보였어요 ​ ​ 마침 5월 가정의 달을 맞아 마보에서 1+1 구독 이벤트를 한다는 소식 '지금이야말로 내 마음을 챙겨야 할 때구나' 라는 생각이...

잠에서 깼다니까요;; ​ ​ 몸은 피곤에 찌들어있지만 생각이 너무 많으니 한바탕 덜어내고 정리하기 전에는 잠들기도 쉽지 않던 차에 ​ 국내 최초 명상 앱 마보를 만나 마음 챙김 루틴 만들기에 도전하고 있는데요. ​ ​ ∨5월 가정의 달 한정 1+1 이벤트를 진행하고 있는 마보 명상 앱! ​ 직접 사용해 보니 어땠는지 자세히...

불면증에 좋은 명상 앱 추천! 마보 vs Calm 어플 이용 솔직 후기 😩 잠이 안 와요... 명상 앱을 찾게 된 이유 요즘 잠들기 너무 힘들지 않으세요? 저는 밤마다 머릿속이 너무 복잡해서 뒤척이기 일쑤였어요. 그래서 명상 앱을 찾아보다가 두 가지를 써보게 됐어요. ✅ ‘마보’와 ‘Calm(칼름)’입니다. 둘 다 내돈내산...

대한민국 최초의 마음챙김 명상앱 마보는 ‘마음 보기’의 줄임말로, 마음챙김의 시작을 함께하는 국내 최초 디지털 명상 애플리케이션이다. 캄, 헤드스페이스(Calm, Headspace)와 유사하다. 한국어 최다 콘텐츠...

좋을 대로 불러달라며 체념했다. 2016년 코바야시 유스케와 진행하는 라디오인 '뭐든지 히어로! 윳케와 마보'에서는 마보라는 애칭을 밀고 있다. 그런데 어느 순간부터 '윳케', '마보'보다 '유스케', '마코토...

부천오정경찰서–(주) 마보 관계성범죄 피해자 심리안정 및 회복 업무 협약 체결/사진제공=부천오정경찰서 [아시아뉴스통신=양행복 기자] 부천오정경찰서(서장 이규환)는 관계성범죄 피해자들의 심리안정 및 평온...

마보가 부천오정경찰서와 업무협약(MOU)을 체결하고 범죄 피해자를 대상으로 명상 콘텐츠 3개월 무료 지원에 합의했다./마보 [한스경제=김종효 기자] 명상 어플리케이션 '마보(Mabo)'가 부천오정경찰서와 손잡고...

명상앱 마보, 현대차그룹 'Pleos 25'에 참여해 차량 내 명상 경험 시나리오 선보인다 디지털 멘탈 헬스케어 서비스 '마보(마음보기)'가 오는 3월 28일 서울 코엑스에서 개최되는 현대차그룹의 개발자 컨퍼런스...