설문 이후 루틴이 시작됩니다. 필자는 세 앱 모두 App Store 및 Google Play를 통해 설치하고 테스트를 시작했습니다. ① Fitbod – 근육 발달 & 회복 중심 Fitbod는 웨이트 트레이닝 중심의 AI 피트니스 앱으로, 맞춤형 근육 루틴을 제공합니다. 📱 아이폰 다운로드 📱 갤럭시 다운로드 ② Freeletics – AI 코칭...

오늘은 Freeletics와 Fitbod라는 두 가지 대표적인 AI 운동 앱을 비교해 보며, 나에게 맞는 홈트레이닝 파트너를 찾아보겠습니다. 1. Freeletics – 체중 기반 홈트 루틴에 강한 AI 코치 기능 요약: 기구 없이 할 수 있는 맨몸 운동 위주, 루틴 자동 설계 AI 요소: 피드백 기반 점진적 루틴 조정 (운동 후 “어땠나요...

2025년 기준으로 가장 인기 있는 AI 기반 피트니스 앱들을 소개할게요! 각각의 특징과 설치 방법을 단계별로 안내합니다. 앱 이름 주요 기능 AI 정확도 가격 Fitbod 근력 운동 특화, 개인별 프로그램 95% 월 9,900원 Nike Training 전신 운동, 유명 트레이너 코칭 92% 무료 Freeletics 맨몸 운동, AI 코치 기능 88% 월...

초보자부터 상급자까지 유연하게 적용 가능한 점이 매력입니다. 근육 피로도 분석까지, Fitbod의 스마트 트레이닝 근력 위주의 운동을 한다면 Fitbod를 추천드립니다. AI가 실시간으로 근육 피로도를 분석해 무리 없는 루틴을 제시해주며, 운동기록을 자동으로 저장해줍니다. 7일 무료 체험 후 월 15,000원 정도의 유료...

위주로!” 이처럼 데이터는 단순한 숫자가 아닌, 개인화된 피트니스 전략을 만드는 핵심 도구가 됩니다. ✅ 나에게 맞는 AI 피트니스 데이터 관리 방법 AI 피트니스 앱 연동: Freeletics, Fitbod, Jefit 등은 다양한 데이터를 실시간 분석 웨어러블 연동 필수: 스마트워치 없이도 가능하지만, 정확도를 높이려면 연동...

was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals...

개인 맞춤형 운동 루틴을 설계**하는 데 활용됩니다. AI 피트니스 앱: Google Fit, Apple Health, Fitbod 등 AI 운동 코칭: 자세 교정, 칼로리 소모량 예측, 부상 예방 기능 ✅ AI 트레이너의 장점 사용자의...

방식을 활용하는 주요 플랫폼으로는 Freeletics와 Fitbod가 있습니다. 실제로 이러한 기술을 활용한 사용자...지속성 증가"가 자주 언급됩니다. 여러분은 AI 기반 운동을 활용해 본 적 있으신가요? 어떤 피드백...

like myself. The prospect of Apple’s Fitness app taking inspiration from an AI-fuelled third-party option like Fitbod is just so exciting. Imagine Apple’s Fitness app taking into account the...

private AI was never going to launch. But it’s here, ish! You’ll need a Qualcomm-powered Copilot Plus PC, which you … probably don’t have. But if you do, give this a whirl and tell me how you...