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팁이 포함된 비디오를 제공할 것으로 예상됩니다. 코칭과 함께 새로운 건강 앱은 MyFitnessPal과 같은 앱과 경쟁하기 위해 음식 추적 기능을 제공할 수 있습니다. LLM...
수립할 수 있습니다. #### 5. 건강 관리 - **예시**: **MyFitnessPal** - **활용 방법**: MyFitnessPal은 AI를 통해 사용자의 식단과 운동을 기록하고 분석하여 개인...
오늘날 최고의 앱은 칼로리, 매크로 및 운동을 추적할 수 있는 마이피트니스팔(MyFitnessPal) 무료 혹은 유료로 운동 가이드를 제공하는 나이키 트레이닝 클럽(Nike...
섭취(최대한 맞출려고 노력중)하니 몸무게가 알아서 늘어납니다. 멸치로만 살다가 꽁치로 렙업하니 기분 좋네요. 득근하세요. 칼로리 어플 Myfitnesspal 추천합니다.
PT보다 여기에 더 우선순위를 두고 투자하셈 2. 섭취 칼로리 측정: 삼성헬스/myfitnesspal/팻시크릿/lose it 중 하나로 먹는 음식 모든걸 측정하면 영양성분과 총...
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스마트한 식단 관리의 시작: MyFitnessPal 완벽 활용 가이드 목차 1. MyFitnessPal이란 무엇인가? 2. 체계적인 식단 기록이 중요한 이유 3. 효과적인 앱 활용 및 관리 포인트 4. 핵심 요약 및 반드시 지켜야 할 사항 다이어트나 근성장을 위해 운동만큼 중요한 것이 바로 식단입니다. 하지만 내가 하루에 무엇을 얼마나...
오늘의 건강어플 추천 : MyFitnessPal 개요 MyFitnessPal은 건강한 식단 및 운동 관리를 돕는 인기 있는 앱입니다. 음식 섭취와 운동 데이터를 쉽고 체계적으로 기록할 수 있습니다. 특징 1,400만 개 이상의 식품 데이터베이스 보유 바코드 스캔 기능과 카메라 기반 Meal Scan으로 음식 기록 간편 탄수화물, 단백질...
2025/10/29/수 October, 29, 2025, (Wed) 보식완료까지 D-3 하루하루 더 나은 내가 되길 바라는 나의 57일차 보식일기 나는 더 더 행복해질 거야 매일매일 더 가벼워지자 <목차> 1. 할 일 2. 공복 몸무게 3. 명상 4. 수면시간 5. 물 마신 양 6. 영양제 7. 식단 8. 운동복 9. 운동 일지 10. 오늘 점검/ 내일 다짐...
한데 사람들이 이야기하는 대로 식단 일지를 적기는 너무 귀찮고 간편하게 이런 식단과 칼로리 섭취를 확인해 줄 앱이 없을까 하는 생각에 검색을 하다가 Myfitnesspal이라는 앱을 알게 되었습니다. 일단 1달 무료 체험을 할 수 있어서 시작을 해보았습니다. 결과부터 말씀드리면 식단 관리하기에는 상당히 괜찮을 것...
스마트폰 하나로 건강과 체중을 관리하는 시대, 수많은 헬스케어 앱 중 어떤 앱이 나에게 가장 적합할까요? 대표적인 다이어트 관리 앱 Noom(눔)과 MyFitnessPal(마이피트니스팔)은 전 세계 수백만 사용자가 애용하는 앱입니다. 이 글에서는 두 앱의 핵심 기능, 장단점, 사용자 유형별 추천 기준까지 체계적으로 비교해...
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표시, 목표 칼로리 설정, 프리미엄 안내 UI를 종합해 보면, 신우현이 사용한 칼로리 계산 앱 어플은 MyFitnessPal(마이피트니스팔)입니다. 해당 앱은 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 칼로리 계산·식단 기록...