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[ytcid:UgzSZCsKJjdlbu3z21R4AaABAg] 1

2026-08-16　단기이슈/특집

[ytcid:Ugz09Mh_G0dH9FcPLSR4AaABAg] 1

2026-08-16　단기이슈/특집

[ytcid:Ugyh-FbPeC765SUeUC54AaABAg] 내일도 영상 보러 올께요

2026-08-16　단기이슈/특집

[ytcid:UgyQ5wEu3qPFo6gQROV4AaABAg] 1

2026-08-16　단기이슈/특집

[ytcid:UgxCtOsJ5CbK8L4Ci1t4AaABAg] 일하는 직장인 위주에 식단을 해주세요. 백수도 아니고 무슨 점저를 4시에 먹나요?

2026-08-16　건강/운동/피트니스/다이어트

[ytcid:UgxSf8ia_vpkTC4iD7F4AaABAg] 살뺄려면 왜 그런 루틴이 필요하지? 그냥 굶으면 되는데??????

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

[ytcid:UgwgU4Lv2yd76unU_E54AaABAg] 그냥 먹고살어라... ㅋ

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

뱃살 급하게 빼야한다면? [댓글]

[ytcid:UgyxZI2YqcaRGxVuuRt4AaABAg] 의자먼저 사야 겠군요

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

[ytcid:UgzahFa2qzagL0YIC6d4AaABAg] 이틀째 가족들이 영상을 틀어 놓고 운동 시작했습니다. 고급 명상 감사합니다.

2026-08-16　건강/운동/피트니스/다이어트

[ytcid:UgzPKIgkGzjCjwcGZON4AaABAg] 완료요요요 >.< 오늘은 모든 운동을 손목 웨이트를 착용하고 했어요 ?? 아쉽게도 깜짝 선물을 놓치셨네요 ㅎㅎ 그래도 제가 또 세 번째로 다시 올릴게요 ㅋㅋㅋ ?

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동' [댓글]

[ytcid:UgwFd33A69FFMVqH_-54AaABAg] 감사합니다❤

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동' [댓글]

[ytcid:UgwV5jf5OwAQXCjAoQZ4AaABAg] 모스틱 운동이 하루를 시작하는 루틴으로 ? ? ?

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동' [댓글]

[ytcid:Ugy_PS3VnW41fFxmZmN4AaABAg] 강사님의 목소리가 안정감과 힘을 주네요. 감사합니다 ?

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

1년 동안 65KG 감량한 남자 피지컬ㄷㄷ [댓글]

[ytcid:Ugy9Vj10HoTuXTp1ol94AaABAg] ❤

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

여름 초단기 다이어트! 뱃살 쭉 빠지는 신나는 걷기 운동! 한달 -10kg [댓글]

[ytcid:Ugzai61-Z7vPIyjGj2J4AaABAg] 오늘도 쒼나게 완료요 1킬로 또 감량요 일일신 우일신! 감사합니다 건행!

2026-08-17　건강/운동/피트니스/다이어트

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